Raquel Marin
Neurocientífica, catedrática de Fisiología. Entusiasta de la neuronutrición. Autora de los libros "Dale vida a tu cerebro" y "Pon en forma tu cerebro"
La música optimiza el cerebro
La música puede ser una aliada fundamental del cerebro. Los estudios científicos demuestran que la práctica musical (cantar o lanzarse a tocar un instrumento) incluso en la tercera edad puede mejorar la salud mental.
Beneficios de la música...
A menos olfato, menos longevidad
Nota aclaratoria: La pérdida de olfato puede ser temporal, como consecuencia de un catarro, alergia o sinusitis que te impide oler bien. Este estado de irritación de las mucosas no tiene nada que ver con la...
La curcumina es buena para el cerebro y las tripas
La curcumina es un polifenol natural de la cúrcuma a la que se asocian propiedades curativas en neurodegeneración y cáncer.
Además, recientemente, a este componente saludable parece mejorar las disbiosis...
Dar las gracias mejora la mente
La gratitud es un sentimiento que depende del pensamiento. Dar las gracias es una emoción social-moral que juega un papel fundamental en el alimento de las relaciones interpersonales cooperativas. Más allá del beneficio colectivo...
¿Se puede aprender mientras dormimos?
Dormir es vital para el funcionamiento de la mente, hasta el punto de que la privación del sueño puede ser desencadenante de patologías. Además de las diversas actividades que realiza el cerebro mientras dormimos, como...
¿Qué pautas mantienen el cerebro joven hasta los 90 años?
Tu cerebro no envejece como el resto del cuerpo y tiene sus propias pautas que contribuyen a su salud o, por el contrario, a producir efectos neurotóxicos. Aquí tienes un...
Una semana comiendo mal es suficiente para empeorar el cerebro
Lo que comemos tiene un impacto directo sobre el cerebro, tanto para lo bueno como para lo malo.
Un nuevo estudio efectuado con jóvenes voluntarios que siguieron la dieta occidental (alimentos...
El cerebro humano se ha forjado en comunidades cada vez más complejas, con aspectos de la convivencia y la interacción social muy variados. Se comenta que el cerebro humano se ha desarrollado de manera acelerada y sorprendente, hasta alcanzar...
La siesta rejuvenece el cerebro.
Dormir bien es esencial para la salud de cerebro y la memoria. Lo ideal, según los expertos, es dormir entre 7 y 9 horas al día. Si no llegas a dormir tanto, una siestita de...
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Kalpa V: Naves nodriza en Castilla y León
Como cada año desde hace ya seis, la Asociación de Castilla y León de Fantasía, Ciencia Ficción y Terror (Cylcon, si os resulta más...
Perdida en los 80
Hoy en el blog Elisabet González nos habla del libro Perdida en los 80 de Pedro Gardner.
Llegó a mí de la mano del propio...
Seguiré tus pasos
Hoy en el Blog os traemos la reseña de la novela Seguiré tus pasos de Care Santos con la que cierra la bilogía que...
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Entrevista a Javier Menéndez Flores autor de «Todos nosotros»
Hoy en el blog entrevistamos al escritor y periodista Javier Menéndez Flores, que recientemente ha publicado su libro “Todos nosotros” una novela, que según...
Entrevista a Vanessa Yepes autora de «Abono para La Tierra»
Hoy en el blog entrevistamos a la escritora Vanessa Yepes que recientemente ha publicado “Abono para La Tierra” de la mano de Ediciones Camelot....
Entrevista a Aránzazu Gordillo autora de «‘Estos peces sin ojos»
Hoy, en Algunos Libros Buenos, entrevistamos a la autora ARÁNZAZU GORDILLO
«Todo ser humano se enfrenta, al menos una vez en la vida, al abismo...
Entrevista a Manuel Montalvo autor de «Cuando no esperas nada sucede todo»
El escritor Manuel Montalvo nos concede una entrevista con motivo de la publicación de su nuevo libro Cuando no esperas nada sucede todo. Tras...
